Schloss Elmau ist ein absoluter Sehnsuchtsort. Mitten in den Alpen gelegen bietet es absolute Stille, pure Natur, Essen auf höchstem Niveau und einen Spa der seinesgleichen sucht. Es ist ein Ort voller Kreativität, Inspiration, Spiritualität und natürlichem Luxus. In Elmau sind Künstler:innen, Politiker:innen, Yogis und Entspannungssuchende zu Hause.
In diesem 5 Tages Retreat bekommst du Inspirierende und dynamische Jivamukti Yogaklassen mit Moritz am Morgen, Meditation, Innenschau und Impulse der Vedanta Philosophie mit Niklas am Nachmittag. Dieses Retreat lässt dich flexibler in Körper und Geist werden und gibt dir den Raum, dich auf allen Ebenen neu kennenzulernen. Moritz und Niklas begleiten dich dabei und geben dir die Chance auch deine individuellen Fragen zu stellen.
Sonntag
Anreise
Montag bis Donnerstag
7.00 – 7.45 Uhr: Detox Tee auf dem Zimmer / Zeit zum Schwimmen
8.00 – 9.30 Uhr: Intensive Jivamukti Yoga Praxis mit Moritz
10.00 – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück mit Moritz und Niklas
12.00 – 15.30 Uhr: Spa-Time (Schwimmen, Sport, Wandern)
16.00 – 17.30 Uhr: Meditation, Innenschau und Impulse, teilweise sehr ruhige Körperpraxis mit Niklas
18.15 – 20.00 Uhr: Optional Abendessen
21.00 Uhr: Entspannungstee auf dem Zimmer genießen
Freitag
7.00 – 7.45 Uhr: Detox Tee auf dem Zimmer
8.00 – ca. 9.00 Uhr: Abschluss Yogaklasse und Meditation mit Niklas und Moritz
9.30 Uhr: Frühstück
11.00 Uhr Check-out