Stunden-
plan

Events

17. Oktober 2014 Live Piano meets Jivamukti Yoga

Live Piano meets
Jivamukti Yoga

Andreas Loh und Moritz Ulrich

17. Oktober 2014

17. Oktober, 19.00 – 21.30 Uhr, Peaceyoga Berlin

Erlebe eine unvergessliche Zeit gemeinsam mit den beiden Yogalehrern und Musikern Moritz Ulrich und Andreas Loh.

2,5 Stunden eigens für diesen Zweck komponierte Klaviermusik von Pianist und Ashtanga Vinyasa Yoga Lehrer Andreas Loh wird LIVE von fließenden Asana Sequenzen und Pranyama geführt von Advanced Jivamukti Yoga Lehrer Moritz Ulrich begleitet.
Lass dich ein – auf eine Reise hin zu tiefen Gefühlen auf allen Ebenen deines Daseins.

Dieser Workshop ist für alle mit etwas Yogaerfahrung geeignet die gerne die yogischen Konzepte von Klang (Nada), Atem (Prana) und Vinyasa erleben und erfahren wollen.

Mehr Infos zu Andreas und seiner Musik:
www.andreasloh.com

Preis: 35 € (inkl. 19% Mwst.)

Anmeldung rechts über den Button.

 

 

22. - 23. November 2014 Yin Yoga Training

YIN YOGA TRAINING mit QBI und Dirk Bennewitz

22. – 23. November 2014 – Modul 1

20 Stunden

Pünktlich zum Verkaufsstart ihres Buches “Faszientraining mit Yin – Yoga” (Lotos Verlag) kommen die beiden Autoren nach Berlin, um ihr Wissen mit uns zu teilen

Lass Dich vom Yin Yoga inspirieren, belebe Deine Sinne, so dass Du dein Leben in vollen Zügen genießen kannst. 
Entdecke tiefen Frieden und lebendige Gesundheit. Eine gelungene und integrative Yin Yoga Praxis ist einer der am besten zugänglichen Formen des Yoga und ein Liebling von bereits zahlreichen Yogapraktizierenden geworden.
 Du wirst nach dieser Ausbildung mit Freude, Selbstbewusstsein und persönlichem Ausdruck Yin Yoga üben und weitergeben können.

Geeignet für:
 Yogalehrer; Yoga-Übende, die ihr wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner.

Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!

Als erste Yogis in Deutschland haben Dirk und Qbi, direkt von den Begründern des Yin Yoga, Paul und Suzee Grilley, die Technik dieses Yogastils 2007 erlernt und ihn nach Deutschland gebracht.  Sie sind in Deutschland die Pioniere des Yin Yoga, welches mittlerweile eine unverzichtbare Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb von Yoga Studios geworden ist.

Für uns ist Yin Yoga das beste Tool im Yoga, um Übende sowie Lehrer von Schmerzen zu befreien und ein Gespür für die individuelle funktionielle Anatomie jeden Schülers zu verschaffen.” 
Das Original Yin Yoga Programm, das Dirk und Qbi direkt von Paul & Suzee gelernt haben, erlernt ihr in diesem Training mit jeder Menge Übungspraxis und Demonstrationen. Das Verständnis für die anatomisch funktionalen Zusammenhänge ist der Schlüssel zur Verbesserung deiner Yogapraxis und der deine Schüler.

Erfahre wie Du Dich oder Deine Schüler in eine tiefere Ebene der Freiheit und Gesundheit führen kannst. Erlaube dir Ruhe, stelle Dein Gleichgewicht wieder her und erschliesse neue Energiequellen. In dieser meditativen Praxis ist nichts erforderlich, außer sich zu entspannen. Yin Yoga läßt sich nicht durch bloße Buchlektüre lernen, es muss im wahrsten Sinne des Wortes ‘begriffen’ werden – an uns selbst und anderen.

Inklusive Handbuch und Teilnahmezertifikat.

- Yin & Yang Yoga Übungspraxis
- Yin Yoga Sequenzen
- Aufbau einer Yin Yoga Klasse
- Energiekurve der Übungspraxis
- Chi-Flow
- praktische Beweglichkeitstests
- Variationen der Knochenstruktur hinter der Körperoberfläche
- Verständnis entwickeln für das Zusammenspielen von Muskeln und Gelenken
- Grundlagen der Anatomie vereinfacht und leicht verdaulich

Der genaue Tagesplan folgt.

Anmeldung rechts über den Button.

 

 

Event Yin Yoga Training

Preise

Die ersten 10 Teilnhemer 300 Euro
Regulärer Preis 350 Euro
Jetzt anmelden und bezahlen

25. - 26. Oktober 2014 Moritz bei Spirityoga Berlin

MORITZ BEI SPIRIT YOGA BERLIN
Anatomie, Alignment und
Assists – Fortbildung für
Yogalehrer

25. – 26. Oktober 2014
Spirit Yoga Berlin,
Studio Zehlendorf

Ausbildungsmodul für Yogalehrer und alle, die mehr über ihre Yogapraxis wissen möchten.
Anatomie, Alignment und Assists: Diese drei As hängen untrennbar miteinander zusammen. An diesem Workshopwochenende werden sie daher systematisch und gemeinsam betrachtet um sie in ihrer Wechselseitigkeit zu verstehen.

Wir werden sehen, selbst ertasten, fühlen , um einen plastischen Eindruck von der Anatomie des Menschen zu bekommen. Mit der Anatomie ist die Physiologie des Körpers fest verbunden, d.h. wir werden auch Abläufe und Umbauprozesse im Körper verstehen lernen, die sehr wichtig sind, aber vielleicht nicht so häufig in klassischen Anatomie Workshops besprochen werden.

Anwenden werden wir die frisch gewonnenen Kenntnisse auf ausgesuchte Asanas. Dort wird dann auch die energetische Geometrie der Asanas hinzukommen, um die grobstoffliche durch die feinstoffliche Anatomie zu ergänzen. Wir werden lernen, Asanas zu analysieren, grob- wie feinstofflich, um zu erkennen, wo Energiedefizite bestehen. Nur mit diesem Wissen kann der Körpper ausgeglichen und in Balance “Alignment” in einer Asana sein. Um das richtige Alignment zu unterstützen, helfen wir mit den sogenannten “Assists” – das sind Hilfestellungen mit den Händen, mit Blöcken, mit Wänden, Gurten, Stühlen, Worten, oder Gedanken ….

Hilfsmittel sind vorhanden. Bitte bringt möglichst auch kurze Yogasachen mit, bzw. Hosen, die man über das Knie hochschieben kann, damit wir Knochen und Sehnen gut ertasten und den Verlauf von Muskeln/Muskelgruppen sehen können. Außerdem hilfreich: Notizblock, Stift und Fotoapparat.

Die Themen hängen zusammen und bauen aufeinander auf. Den größten Nutzen habt ihr, wenn alle Kurse besucht werden. Obwohl die Tage auch einzeln buchbar sind.

Die Workshops können für die 500+-Std. Qualifizierung angerechnet werden (Pflichtteil Yoga Anatomie und Physiologie).

Programm:

25. Oktober, 10.00 – 13.00 und 15.00 – 18.00 Uhr

Knochen – Muskeln – Blut- und Lymphsystem
Ertasten und Erfühlen von: Füße, Knie und Hüften
Analysierte Haltungen und Assits: Trikonasana, Virabhadrasana II,  Vrksasana, Janu Sirsasana, Virasana, Ardha Chandrasana, Paschimottanasana

26. Oktober, 10.00 – 13.00 und 15.00 – 18.00 Uhr

Atmung und Herz – Innere Organe – Nervensystem.
Ertasten und Erfühlen von:  Wirbelsäule und Becken
Analysierte Haltungen: Liegende Drehung, Ardha Matsyendrasana, Parivritta Parshva Konasana, Shalabasana, Dhanurasana, Urdhva Dhanurasana, Salamba Sarvangasana

- Änderungen vorbehalten - 

Location: Spirit Yoga Zehlendorf

Preis:

230 € für das gesamte Wochenende.

1 Workshoptag: 140,- €

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt direkt über Spirit Yoga per Mail an events@spirityoga.de oder kann online gebucht werden (Link am Ende)

Teilnahmebestätigung:
Du kannst nach deiner Teilnahme eine Bestätigung erhalten. Wir weisen darauf hin, dass die Ausbildungsmodule keine Yogalehrerausbildung sind.

Weitere Infos & Anmeldung unter
Workshop bei Spirit Yoga

Event Moritz bei Spirityoga Berlin

13. - 15. Februar 2015 Jivamukti Yoga Immersion

JIVAMUKTI YOGA IMMERSION

Mit Gabriela Bozic
assistiert von Moritz Ulrich

13. – 15. Februar 2015

Im Mittelpunkt von Jivamukti Immersions steht eine
Vertiefung in die 
Jivamukti Yoga Methode und dessen
5 Säulen: Gewaltlosigkeit und 
Mitgefühl (ahimsa), Studium der yogischen Schriften (svadhyaya), 
Meditation (dhyana), Klang (nada) und Hingabe und Andacht (bhakti). Das Jivamuti Yoga Immersion Programm orientiert sich an dem Lehrprogramm der Jivamukti Yogalehrerausbildung,  d.h. es werden Teile aus dem Unterrichtsprogramm der Jivamukti Lehrerausbildung unterrichtet, dies jedoch in einem entspannteren und unverbindlicherem Rahmen, ohne Prüfungsdruck.

Inhalte:
Meditation Anweisung+Praxis, Asana Praxis+tieferer Einblick in die physische und energetische Ausrichtung der Asanas, Hands-on Hilfestellungen, das Studium von Patanjali’s Yogasutra und Bhagavad Gita, die Verbindung zwischen Yoga und spiritueller Aktivierung, Integration von Karma, Jnana und Bhakti Yoga; Q+A Session.

Für wen:
Immersions sind gedacht für alle Yogaschüler, die tiefer in die praktischen und mystischen Praktiken des Yoga eintauchen möchten. Insbesondere sind die Immersions denjenigen zu empfehlen, die sich für die Jivamukti- oder eine andere Lehrerausbildung interessieren und einen “kleinen Vorgeschmack” haben wollen, bevor sie sich für einen längeren Kurs festlegen. Sind aber auch ideal für bereits praktizierende Yogalehrer aller Stilrichtungen als ein intensives Fortbildungs-Programm. Wegen 
der internationalen Popularität des Jivamukti Yoga, wirst du die 
Möglichkeit haben, Leute aus der ganzen Welt kennenzulernen, 
alte Freunde oder Kollegen von früheren Ausbildungen zu treffen 
und deine Sangha oder Yoga Gemeinschaft lokal und global zu stärken. Den zertifizierten Jivamukti Lehrern wird dieser Kurs zu dem 
800-Stunden-Zertifikat angerechnet.

Zeitplan:
Freitag 18.00 Uhr – Sonntag 16.00 Uhr
Der genaue Stundenplan folgt.

Preise & Anmeldeinformationen folgen in Kürze.

 

Event Jivamukti Yoga Immersion

Über uns

Wer wir sind

Peace Yoga Berlin ist ein Jivamukti Yoga(TM) Affiliate Center. Im Erdgeschoss eines typischen Kreuzberger Loftgebäudes heißen wir dich in großzügigen Räumlichkeiten willkommen – samt Loungebereich, getrennten Umkleiden, Duschen, der Möglichkeit deine eigene Yogamatte zu lagern, einem großen Yogaraum (120qm) und einem zweiten intimeren Raum für kleinere Gruppen und Einzelarbeit.

Die Yogapraxis ist ein Weg, sich zu bewegen, Spaß zu haben, loszulassen, zu atmen, sich zu entspannen, Kraft zu tanken, Innenschau zu halten, zu Meditieren und den Blick auf  die Welt zu verändern. Jivamukti Yoga (TM) verbindet all diese Aspekte in jeder Klasse.

Wir sind immer bemüht das Studio so nachhaltig wie möglich zu gestalten. So verwenden wir recyceltes Holz für unsere Möbel, Bio – Farben und Strom aus erneuerbaren Energien. Ebenso ist unsere kleine Boutique nur mit tier- und umweltfreundlichen Textilien, Wellnessprodukten, Snacks und Getränken bestückt.

All classes will have an english option, so please feel free to join any of our classes. 

Mehr Infos über Jivamukti Yoga (TM) findest du hier

Bilder des Studios findest du hier

Klassenbeschreibung

Es ist völlig egal, ob Du als Yoga-Neuling noch nicht weisst, was der Unterschied zwischen vrksasana (dem „Baum“) und sirshasana (dem Kopfstand) ist, oder ob Du als fortgeschrittener Yogi beide Füße hinter den Kopf bekommst: in einer Jivamukti OPEN Class sind alle willkommen!

Du übst in Deinem eigenen Tempo, unterstützt von den Anleitungen des Lehrers und seinen Assists. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Anfänger, Fortgeschrittene und „ausgewachsene“ Profis. Eine typische Open Class ist auf 5 Grundpfeilern  aufgebaut:

shastra (das Studium der alten yogischen Schriften)

bhakti (Hingabe)

ahimsa (Freundlichkeit / Gewaltlosigkeit)

nada (Musik)

dhyana (Meditation)
In der Open Class werden klassische Yogalehren modern in Bezug zu unserem Leben auf und neben der Yogamatte gesetzt – die Inspirationen dazu gibt der „Focus of the Month“. Unterstützt wird der Unterricht durch Chanting z.B. dem Singen von Mantra oder Kirtan, Aufmerksamkeitsübungen für den Atem, fließende Vinyasa Sequenzen, Übungen zur Ausrichtung der Asanas, Hilfestellungen in den Haltungen durch den Lehrer, Enstpannung und Meditationstechniken. Alle Klassen schliessen 14 Punkte ein, die immer neu von den Lehrern kreativ verbunden werden. Untermalt und getragen werden die Stunden von vielseitiger, inspirierierender Musik aus verschiedenen Stilen: von George Harrison über Sting bis Krishna Das, von Donna de Lory über Coltrane bis Mozart. Weder indische Ragas noch Hip-Hop, Techno oder Trance begrenzen das Spektrum….!

Die „offene“ Klasse für alle Level bietet weniger detaillierte Anleitungen zu den einzelnen Asanas. Hierfür bietet sich die Jivamukti BASIC Class an: übrigens nicht nur für Beginner, sondern auch für fortgeschrittene Yogis, die ihre Asanapraxis verfeinern wollen.

Die Open Class bei Peace Yoga Berlin dauert 90 Minuten.

Ideal auch für Anfänger! Eine gute Vorbereitung für die OPEN Classes, da das Tempo der Stunde etwas langsamer ist. Aber auch hier gibt es Musik, Meditation und fließende Asana – Sequenzen. Allerdings nehmen wir uns mehr Zeit um einzelne typische Jivamukti Yoga Sequenzen genauer anzuschauen und zu erleben. Der Einsatz von Hilfsmittel wird erklärt. Ebenso werden wir Umkehrhaltungen wie Kopfstand, Handstand oder Unterarmstand genauer unter die Lupe nehmen, so dass jeder die für seinen Kenntnisstand passende Variante üben kann.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 
20% Rabatt beim ersten Besuch auf alle regulären Kartenpakete.
Probestunde: 12€
Probemonat: 39€
10er Karte:  130
Weitere Preise findest du auf unserer Website unter Preise.

Jede Jivamukti BASIC Class ist Teil eines sich im Monatsrhythmus wiederholenden  4- wöchigen Grundkurses, der folgende Themen einschließt:

1. Woche: Standhaltungen

2. Woche: Vorbeugen

3. Woche: Rückbeugen

4. Woche: Umkehrhaltungen, Meditation und Kombination der Haltungen
Gegenüber dem Fokus des Vinyasa, dem fließenden Verbinden der Asanas in der Open  Class ist der Schwerpunkt in der Basic Class die Ausrichtung der Haltungen. Die Schüler  lernen, wie die Asanas ausgeführt werden und welche Hilfsmittel (Blöcke, Gurten, Decken)  die Ausführung  unterstützen können. Die Klasse bereitet durch ihre Struktur sanft und behutsam auf die  Open Klassen vor.  Allen Yoganeulingen wird empfohlen, anfangs einmal alle vier Klassen  mitzumachen. Auch wenn die Wochenthemen aufeinander aufbauen kann man in jeder Woche einsteigen.  Fortgeschrittene und erfahrene Yogis profitieren gleichermassen von der schrittweisen Erkundung der Asana- Ausrichtungen.

Die BASIC Class bei Peace Yoga Berlin dauert 90 min.

Die »Jivamukti Spiritual Warrior« Stunden sind besonders geeignet für Schüler mit etwas Yoga Erfahrung, aber es sind natürlich auch alle abenteuerlustigen Anfänger herzlich Willkommen!

Die »Spiritual Warrior« ist eine kraftvolle aber etwas kürzere Jivamukti Yoga Stunde (60 Minuten). Sie besteht aus einer festen Sequenz und wird fließend im Vinyasa Stil unterrichtet. Die »Spiritual Warrior Class« ist eine runde Stunde mit einer kurzen Aufwärmsequenz, Sonnengebet, stehenden Haltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung. Der Fokus der Stunde liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung und auf dem fließenden Ablauf der Haltungen. So gibt es weniger Theorie oder Yogaphilosophie. Die Abfolge der Haltungen ist immer gleich und so leicht zu erlernen, auch wenn dir die ersten Male vielleicht etwas schwerer fallen, kannst du dich schon bald ganz in die gut durchdachte Sequenz hineinsinken lassen.
Die »Spiritual Warrior« Stunde dauert 60 Minuten.
Einzelstunde 60 Min: 11€
10er Karte 60 Min: 100€
Weitere Preise findest du auf unserer Website unter Preise
Aufwachen!
Unsere Morgenstunden sind ideal um in den Tag zu starten oder eine lange Nacht zu beenden. Für jeden machbare Asana, fließende Sequenzen, einfache Atemübungen, eine kurze Meditation und Tiefenentspannung. Einfach alles was das Yogi-Herz in 60 Minuten höher schlagen lässt.
Wake – Up (60 Minuten)
Einzelstunde 60 Minuten: 11€
10er Karte 60 Minuten  :  100€

Einzelarbeit

Peace Yoga Berlin bietet viele Möglichkeit der Einzelarbeit an. Für weitere Informationen kontaktiert uns bitte per Mail.

Private Yogastunden eignen sich besonders bei speziellen Fragestellungen zum Thema Körper, Atem, Yogaphilosophie oder Ernährung.  Es besteht die Möglichkeit ein extra auf dich zugeschnittenes Yogaprogramm zu erarbeiten. Darüber hinaus ist es eine wundebare Möglichkeit dir einfach mal Zeit für dich zu nehmen.

Die Privatstunden finden in den Räumen von Peaceyoga Berlin statt.  Unterricht an anderen Orten nur auf Anfrage.

Preise

Privatstunden mit Moritz 120 Euro / 60 min
Privatstunden mit anderen Lehrern 80 Euro / 60 min

10er Karten 10% Rabatt.

Medien

Preise

Preise

TARIF­­ BIS 27 ­JAHRE UND STUDENTEN AB 28 ­JAHRE
Probestunde / Probemonat hier direkt buchen! 12 Euro / 39 Euro 12 Euro / 39 Euro
25er ­Karte   225 Euro 275 Euro

 
10er Karte   100 Euro 130 Euro
5er Karte 60 Euro 75 Euro
Drop-in 90 min 13 Euro 16 Euro
Drop-in 60 min (Spiritual Warrior/Wake up) 11 Euro 11 Euro
10er Karte  60 min  (Spiritual Warrior/Wake up) 100 Euro 100 Euro
Unlimited (mind. 3 Monate Laufzeit, monatliche Zahlung)* 69 Euro 79 Euro
Privatstunde/Einzelarbeit mehr Informationen

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unseren Preisen, was du vor deiner ersten Yogastunden beachten solltest und wie du unser Studio am besten erreichst.

* monatlich kündbar nach einer Mindestlaufzeit von 3 Monaten, günstigste Variante ab 2 Klassen pro Woche. Alle auf der Website aufgeführten Preise beinhalten die zur Zeit gültige gesetzliche Umsatzsteuer von 19%.

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Tel. / Fax. : (+49) 30/55 21 30 02  (erreichbar ab 01. November)
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